抓狂過敏季該知道的N個細節(組圖)

　　如何找到過敏原？

　　過敏原無處不在，春天過敏多發是因為吸入性的過敏原增多。花粉過敏其實不是觀賞花的花粉導致的，而是風媒花粉引起。塵螨是引起哮喘和過敏性鼻炎的重要因素，約50%～70％的過敏性哮喘、過敏性鼻炎都與塵螨有關。塵螨多存在于人類或動物（貓、狗）脫落的皮屑、毛發中。床褥、枕頭、地毯、窗簾、毛絨玩具和沙發中最多。

　　現在多數醫院采取皮膚點刺試驗、斑貼試驗和血液免疫球蛋白E（IgE）檢測。點刺試驗，比較安全且準確度高，已逐漸取代了傳統的皮內注射過敏原試驗。但是3歲以下的孩子不適宜做。斑貼試驗，主要用于接觸性皮炎及某些過敏性皮膚病的診斷。

　　簡單方法自測過敏

　　在家里就能做的簡單測試方法：把懷疑致敏的物品取一部分，放在手腕等比較嬌嫩的皮膚上，觀測30分鐘，如果皮膚出現紅腫、瘙癢等不適反應，那么食用或吸入就會引起過敏反應。

　　哪些手段可以治過敏？

　　避免與過敏原接觸是最好的脫敏治療和原則。對于看不見的過敏原（塵螨、花粉等），怎樣減少接觸呢？

　　1.阻擋過敏原

　　防花粉口罩針對花粉癥

　　紗布口罩和普通醫用口罩難防花粉吸入。專門的防花粉口罩，是用孔徑非常小的隔離過濾材料制成，能有效防止花粉、塵螨等的吸入。

　　“隱形口罩”針對塵螨

　　“隱形口罩”其實是花粉阻隔凝膠：只要將它涂抹在鼻腔中，就能有效地在鼻前庭形成保護膜，吸附由鼻腔進入的各種花粉、塵埃、塵螨以及動物毛發的接觸。

　　2.藥物治療：

　　常用氯雷他定、依巴斯汀減少過敏性鼻炎患者的流涕癥狀。還有局部應用的抗組胺藥，如氮卓斯汀鼻噴劑。但有些抗組胺藥是有耐藥性的，應更換藥物繼續治療。春天多發的過敏性皮炎，急性期有滲液用爐甘石洗劑或粉劑，對于丘疹可用外用軟膏。但如果癥狀嚴重，應盡快就醫，在醫囑下針對性用藥。

　　3.脫敏治療：

　　脫敏治療對于已明確過敏原的過敏性鼻炎、過敏性哮喘、部分不能避免的食物或藥物過敏有較好的治療效果。一般需要2-3年或者更長。

　　花粉過敏和五類人不適合脫敏治療

　　標準化脫敏治療對80%的病人有效，癥狀會有所減輕，但不是所有的過敏反應都能用脫敏治療根治。比如花粉癥的季節性強，一旦過敏原消失就會自愈，所以不建議這類患者進行脫敏治療，因為脫敏治療所需時間長，短期內效果并不明顯。目前，臨床上對塵螨進行脫敏治療效果明確，因為引起過敏性疾病的過敏原80%是塵螨。

　　五類人不適宜進行脫敏治療。1歲半以下的兒童；孕婦；免疫缺陷、異常或有惡性腫瘤患者；高血壓、冠心病等使用腎上腺素治療的患者；精神病患。

　　文/張靜 李文