冬季病毒高發期來臨 疾控中心發布健康提示

眼下氣溫持續走低，市疾控中心發布健康提示：當前已進入H3N2流感病毒與諾如病毒高發期，廣大市民要養成良好生活習慣，科學做好未病預防，降低感染風險。

記者從市中醫院獲悉，近期因發熱、咳嗽或嘔吐、腹瀉前來就診的市民數量有所增多。監測數據顯示，當前流行的流感病毒以H3N2亞型為主，諾如病毒感染病例也呈現明顯上升趨勢。“H3N2流感與普通感冒的主要區別在于，前者常伴隨高熱，且全身癥狀更重�；颊唧w溫會快速上升至39至40攝氏度，同時伴有頭痛、全身關節及肌肉酸痛等癥狀。”市中醫院肺病科副主任醫師王菲解釋道。

針對流感預防，市疾控中心急傳科科長蔣鋒給出專業建議：“接種流感疫苗仍是預防感染最有效的手段。日常需做到勤洗手、常通風，在人群密集場所規范佩戴口罩；同時注意防寒保暖、均衡飲食、適量運動，增強自身免疫力。學校、托幼機構、養老機構等重點場所，更要加強防范，嚴格落實健康管理制度，加大對公共區域及高頻接觸物體表面的清潔與消毒力度。”

除流感外，諾如病毒引發的感染性腹瀉也進入高發期。該病毒傳播速度快，易在集體單位擴散，且目前尚無針對性疫苗。“諾如病毒環境抵抗力強，既能耐熱也能耐低溫，在物體表面可存活數天甚至數周，普通酒精與免洗手消毒液對其消殺效果不佳。”蔣鋒介紹，諾如病毒感染的典型癥狀存在人群差異，兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉為主，常被誤判為“食物中毒”或“腸胃感冒”。

疾控部門提醒，預防諾如病毒需重點關注手部衛生與食品衛生。“要養成勤洗手的習慣，飯前便后、加工食物前、接觸可疑污染物后，需用肥皂搭配流水，按照‘七步洗手法’清洗至少20秒；同時拒絕生食、不喝生水，因諾如病毒在超過80℃的環境下加熱30秒以上即可被滅活。”蔣鋒補充道。