 在家含飴弄孫，或是種花養鳥，或是鍛煉身體，這是很多人退休后的理想生活。家住城區的周榮成卻愛“折騰”，退休后愛上了騎單車，2013年成功騎行川藏線，2015年重走紅軍長征路。5月14日，他又騎單車出發了，目標是走進我國五十多個民族聚居地。 退休后愛上了騎單車
周榮成家住城區池上新村，退休前是市總工會的一名干部。矯健的身姿，敏捷的步伐，烏黑的頭發，兩只炯炯有神的眼睛，外人很難想象，他已是一位64歲的老人，外孫女已經讀小學六年級了。
“剛退休時感覺有點悶。”周榮成說，整天待在家里，除了做家務和帶外孫女外，感覺無事可做。一次，他上網時看到，東北一位姓朱的老師騎自行車幾乎走遍全國，正在策劃重走長征路，這讓他頓生敬意，心中羨慕不已。
此外還有一件事，也讓周榮成愛上了單車騎行。有一回他患感冒，晚上喝生姜茶發汗，但效果不佳。于是第二天一早，他就騎自行車外出了，沿著泰興城外環騎了大半圈，騎得大汗淋漓，回家后沖了個澡，感冒竟好了。
體會到騎單車的好處后，周榮成開始每天堅持騎車鍛煉身體。一段時間后，他開始騎行省內，輪跡遍布蘇錫常等地。2012年11月2日，老周開始跨省騎行，第一站是安徽蕪湖，他曾經服役的地方。
騎完川藏線重走長征路
“騎行千里，重溫過去，其樂無窮。”周榮成嘗到騎行甜頭后，開始精心準備下一次遠行。
2013年6月18日，他開始單車騎行川藏線。“川藏線沿途的風景非常優美，但危險也無處不在。”他回憶說，沿途既要欣賞風景，又要留意山坡上有沒有石子滑落。
騎完川藏線后不久，周榮成又有了更宏大的騎行計劃——重走紅軍長征路。后來由于老伴受傷，他的計劃只好暫時擱置，但仍然堅持每天騎車鍛煉，為下次出行，做好準備。
2015年4月26日，老周騎車離開泰興，剛開始比較順利，但是進入江西、貴州兩省后，周榮成遇到了前所未有的困難。“那段時間在下暴雨，沿途好多地方都在修路。”老周說，山高路陡加之暴雨沖刷，道路泥濘難行，最后只能下來推車步行。
除了旅途環境惡劣外，還有一個最大的困難就是飲食不適應。但為了保持體力，老周就硬逼著自己多吃食物。“那時候聯想到紅軍長征時吃樹皮和草根，感覺這點苦實在算不了什么。”老周說，每次一想到紅軍，自己就充滿了能量。
2015年7月8日是周榮成騎行的第74天，這一天，他到了延安，終于走完長征路。原本打算再從延安騎回泰興，可惜自行車早已不堪重負。他參觀了延安革命紀念館和棗園革命舊址等地后，于7月11日乘上了回鄉的火車。
騎車走56個民族聚居地
“騎行運動給我帶來了很多好處。”周榮成說，因為騎行，他不但獲得了健康的體魄，還增長了知識，收獲了友誼。沒過多久，他又有了新的出行計劃。“我想騎遍祖國五十多個民族聚居地。”老周說，這個任務非常艱巨，但自己有信心完成。
今年春節過后，周榮成就開始為騎行56個民族聚居地做準備，他將騎行計劃分為三個階段。“首先是確定騎行路線。”老周說，今年是第一階段，沿京杭大運河到北京，以首都為起點，出山海關后進入內蒙古，然后騎行東三省。
“全程約1萬2千公里。”老周說，漢族聚居地太大了，所以自己將北京作為代表，沿途將走訪滿族、蒙古族、赫哲族和錫伯族等少數民族，用低碳環保的方式去體驗每個民族的歷史文化和風土人情。
“走進56個民族家庭，聽56個民族的歌曲，吃56個民族的飯菜。”周榮成說，通過調查自己發現，經過長期的交流融合，很多少數民族的傳統已越來越少，因此他覺得這次騎行和調查刻不容緩。
“我已做好了充分的準備。”周榮成說，3個月前，自己開始堅持每天騎單車，平均每天騎行50公里，為此次遠行儲備體能。為了更好地記錄沿途風景，他特意購買了一臺索尼微型單反照相機，還準備了地圖、電筒、藥品和急救用品。
5月14日上午7點半，家人和朋友們為周榮成在鼓樓文化廣場舉行隆重的送行儀式，大家爭相和他合影，為他鼓勁加油。早鍛的市民們知道后，紛紛稱贊老周的壯舉。“老當益壯，老周真是了不起。”65歲的市民張先生說。(記者 姚翔 通訊員 建亞 葉旭洋)
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