提到每年的9月10日，大眾的第一反應都是耳熟能詳的教師節，其實9月10日還是一個特殊的節日，世界預防自殺日。據世界衛生組織最新統計，全球每年有80萬人死于自殺，每40秒就有一個人因自殺身亡，其中青少年的占比更是令人感到心痛和惋惜。迄今為止，自殺已經成為15-19歲青少年的第四大死因。 世界預防自殺日的主題從“自殺一個都太多”到后來的“行動創造希望”，無不包含著人們想要預防自殺的信念和挽救悲劇的決心。正確讀懂青少年的內心，聽到他們“無聲”的求救，才能不讓悲劇上演，守護青少年的身心健康。 出現自殺傾向，并不是“寵壞”。時代發展瞬息萬變，如今社會早已不是物質匱乏的時代，但卻有很多人的思想還停留在上一時代。很多家長認為孩子從小錦衣玉食，不應該產生輕生的想法；是因為從小嬌生慣養，沒有經歷過苦與難，才會不知生命的可貴。這種觀念也說明了現在部分家長舊觀念的殘存和心理學知識的匱乏。自殺，不會僅僅是因為一件事情引起的，其原因復雜多樣，成長環境、社會環境、人際關系、壓力過大等，都是導致青少年結束自己生命的直接原因。家長們只有扭轉思想，多換位思考，正確讀懂孩子的內心，才能避免出現更大的損失。 讀懂孩子的內心，要學會認真傾聽。大部分的自殺并不是因為一時沖動，而是在最終結束生命之前就已經發出過一些警告信息了，正確識別這些警告信息并引起重視，多加包容和開導，便能將青少年從深淵拉回。當青少年透露出對人生的悲觀情緒，同時伴有情緒低落，甚至突然對身邊人說起委婉告別的話，都是散發危險信號。父母作為青少年最親近的人，一定是傾訴的第一選擇，但一些家長對于孩子的傾訴常感到不耐煩，不愿意傾聽，或者忙于工作，疏忽了孩子的心理感受，最終導致孩子不愿訴說，距離越來越遠，造成無法挽回的后果。對于青少年時期的孩子，理解和包容非常重要，要學會認真傾聽，分析他們的心理，才能真的讀懂他們。 聽到孩子的“求助”，要及時合理引導。作為青少年的家長，不僅僅應該關注孩子的學業，更應該重點關注他們的心理健康。當發現孩子情緒過于負面，對生活喪失興趣，發出“無聲求救”時，要用科學合理的方法，共同打消孩子輕生的念頭。應該學會正確的陪伴，避免在孩子情緒已“滿”的情況下，過度向孩子傳輸自己的想法，而是要靜靜地聽他們傾訴完，對他們的想法和觀點表示認同，讓他們感受到自己是被理解的、被認可的，撫平孩子的情緒，得到孩子的同意后，再去表達自己的觀點，進行積極正面的引導，守護孩子的身心健康。 每一個生命都有自己的獨特，每一個生命都值得被珍視與守護。世界預防自殺日也應該被更多人知曉，用自己的光與熱，去溫暖每一個需要被溫暖的人，讓世界多一份善意與包容。 |