每日盤點｜2023.07.28辟謠榜

今日辟謠

謠言：臺風(fēng)“杜蘇芮”登陸，泉州海峽體育中心被吹倒？惠安一海灘“吹上來鯨魚”？

真相：7月28日，今年第5號臺風(fēng)“杜蘇芮”登陸泉州晉江。隨后有網(wǎng)民發(fā)布“泉州市海峽體育中心被‘吹倒’”“惠安西沙灣直接吹上來一只鯨魚”等信息，引發(fā)關(guān)注。對此，泉州官方回應(yīng)稱，上述圖文不實，體育場只是頂棚外部的少量彩板表皮脫落，主體結(jié)構(gòu)完好。惠安警方亦第一時間派出民警前往惠安西沙灣查證，并未發(fā)現(xiàn)視頻中的情況，根據(jù)視頻里的風(fēng)力和沙灘環(huán)境來看，并非泉州本地沙灘。（來源：“福建辟謠”微信公眾號）

今日科普

科普：愛肝護(hù)肝，科學(xué)預(yù)防肝炎要做到這幾點

詳情：7月28日是“世界肝炎日”，今年的主題是“堅持早預(yù)防，加強(qiáng)檢測發(fā)現(xiàn)，規(guī)范抗病毒治療”。肝臟是我們身體非常重要的解毒器官，擔(dān)負(fù)著“分泌膽汁、新陳代謝、產(chǎn)生凝血因子”的重任。那么，在日常生活中，我們該如何愛護(hù)它、科學(xué)預(yù)防肝炎疾病呢？

一、規(guī)范行為

甲肝和戊肝主要是通過糞-口途徑感染，一般多由于糞便污染水源、食物造成傳染，預(yù)防感染主要依靠良好的衛(wèi)生習(xí)慣；乙肝和丙肝主要是通過血液傳播、性傳播、母嬰傳播、日常生活密切接觸（比如共用剃須刀、牙刷等）傳染。預(yù)防感染應(yīng)避免到不正規(guī)的私人診所拔牙、補(bǔ)牙；避免到不正規(guī)的機(jī)構(gòu)文眉、文身；私人物品避免混用；已經(jīng)感染乙肝的孕齡期婦女及時到醫(yī)院檢查等。

二、及時接種疫苗

全面接種乙肝疫苗，能夠有效降低乙肝病毒感染風(fēng)險，但乙肝疫苗接種后產(chǎn)生的抗體水平隨時間會逐漸下降，是否需要再次接種乙肝疫苗，主要取決于乙肝表面抗體滴度水平。此外，我國目前還有甲肝疫苗及戊肝疫苗可供接種。

三、嚴(yán)格戒酒

酒精是引起酒精性肝病的唯一原因，也是其他慢性肝病的主要誘因。對于酒精性脂肪肝患者來說，無論哪種類型的酒都應(yīng)禁止飲用。研究表明，戒酒4至6周后，肝內(nèi)沉積的脂肪肝就會有很大程度緩解。

四、合理膳食

脂肪肝是危害肝臟健康的重要原因之一。合理的膳食結(jié)構(gòu)以及積極體育鍛煉是改善脂肪肝的關(guān)鍵。我們要注意少吃動物內(nèi)臟、油炸食品、碳酸飲料、高糖食物。烹飪方式推薦清蒸、煮、燉、拌等。增加纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量。

五、避免應(yīng)用肝損害藥物

要避免長期服用有肝毒性的藥物，在用藥過程中注意定期監(jiān)測肝功能。健康人群每年做一次全面體檢了解身體狀況。有慢性肝病的人群，建議每3至6個月到專科醫(yī)院完善相關(guān)檢查。已有肝硬化或者肝癌患者，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，監(jiān)測病情變化。（來源：“健康中國”微信公眾號）

今日提示

熱點：“蓉寶”帶你看成都大運會啦！比賽項目門票可在這里購買→

詳情：成都第31屆世界大學(xué)生夏季運動會將于2023年7月28日至8月8日在成都舉行。本屆賽事是繼2001年北京大運會和2011年深圳大運會之后，中國大陸第三次舉辦大運會，也是我國西部地區(qū)首次舉辦綜合性國際體育賽事。

“蓉寶”是成都大運會吉祥物，以成都大熊貓繁育研究基地的大熊貓“芝麻”為原型創(chuàng)作。其面部構(gòu)思參考了傳統(tǒng)藝術(shù)瑰寶——川劇的臉譜樣式，將憨態(tài)可掬的大熊貓形象與熱情的火焰元素融為一體，全方位多視角地凸顯了“火”這一天府文化中的重要標(biāo)簽。

成都大運會吉祥物“蓉寶”

此次成都大運會中，比賽項目設(shè)18個大項、269個小項，除田徑項目中20公里競走及半程馬拉松兩個小項外均可購票觀賽。7月23日，成都大運會比賽項目18個大項已全部開票，但后續(xù)仍有補(bǔ)票機(jī)會。

那么，在哪里能購買成都大運會比賽項目門票呢？

據(jù)了解，境內(nèi)公眾可通過成都大運會官方票務(wù)小程序、官方票務(wù)網(wǎng)站（https://tickets.2021chengdum/pc）、線下官方門票服務(wù)網(wǎng)點（詳見成都大運會官方票務(wù)網(wǎng)站、票務(wù)小程序）等渠道購買。境外公眾可撥打4006089988咨詢、購票，入境后可參照境內(nèi)公眾購票方式購買。（來源：中國新聞社）