春暖花開 春游應(yīng)注意些什么

　　又是一年春來到，春暖花開，風(fēng)和日麗，正是人們相約踏青的好日子。春天了，春游啦！春游是一項(xiàng)很好的活動(dòng)，它能結(jié)伴交友，還能讓人心胸開闊、心曠神怡，可以調(diào)節(jié)人的心理，促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)健肺功能。

　　但在春游時(shí)要注意以下事項(xiàng)：要注意衛(wèi)生保健，春天氣候變化無常，時(shí)風(fēng)時(shí)雨，外出春游時(shí)一定要備足衣服，攜帶雨具，以防雨淋。登山下坡，切勿迎風(fēng)而立，避免受涼。春游時(shí)，如在外野炊野餐，要注意飲水和飲食衛(wèi)生；不要坐在陰涼潮濕的地方，以免受潮生病；野炊時(shí)要注意風(fēng)向，不要隨便丟棄火種，熄滅余火，以免引起火災(zāi)。有過敏病史的人，要盡量避開有花之處，也可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物，預(yù)防花粉過敏。適當(dāng)預(yù)備一些常用成藥，如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的藥物。要避免過度勞累，特別是患有慢性病的中老年人，春游時(shí)要量力而行。（實(shí)習(xí)記者 殷勇）